出去徒步、登山离不开一双好鞋，选择徒步鞋或者登山鞋有哪里小诀窍呢，今天和大家分享一下。
步骤/方法
1
锁定自己的活动范围，选择适合自己能力的户外活动，这样才能选择一双适合的鞋子。
2
选择户外鞋一定不要看价钱，看颜色，看款式，试鞋是检验一切登山鞋是否适合你的唯一标准。
3
户外运动中的登山鞋，登山鞋的重量=户外活动的强度，即活动强度大，鞋子就会比较重，强度比较轻，背负少，则鞋子的重量就会比较轻。
4
第一双登山鞋尽量选择高帮的，因为高帮登山鞋可以当低帮的用，但是低帮可不能保护脚踝！
5
购买鞋子至少要大一个号，或者穿着后有一指的富裕才好。最好在试鞋时穿一双厚一些的登山袜，穿着后两侧不夹脚，前后有富裕，脚趾在前端运动自如，在系紧鞋带后，脚趾不会碰到鞋头。
6
买户外的防水登山鞋，最好能配一双户外的袜子，千万别用棉袜，否则你要后悔了，越是强度大的活动，袜子就越厚一些。
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鞋子购买后一定要进行磨合，大约一双登山鞋的磨合期是3--5天，这个磨合期和你的穿着时间有关。
8
购买高帮登山鞋要注意，鞋子在穿着使用时一定要把鞋带系紧，尤其是脚踝处的鞋带，不要松松垮垮的，因为这样会对鞋不好，同时也不能起到保护脚踝的作用，而且还有可能起泡。
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