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怎样才能缓解晕车症状

晕车使得很多人很苦恼,想出去旅游,但又害怕坐车,晕车的滋味实在是不好受,那在坐车时怎样才能减轻晕车的症状呢?
方法/步骤
1

坐前排:如果你乘坐大巴车,那最好是选择前排靠中间的位置,因为这些位置颠簸感相对较小,能有效缓解晕车

2

通风:由于汽车空间小,空气不怎么流通,再加上颠簸,很容易晕车,你最好选择靠窗户的位置,并将窗户打开通风,对防止晕车很有帮助

3

鲜姜:将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻子下闻一闻,使辛辣味吸入鼻中。也可以将鲜姜片贴在肚脐上,也可以起到防止晕车的效果

4

上车前不吃东西:对于晕车的人来说,上车前最好是不要吃东西,吃了东西之后再加上车的摇晃,很容易晕吐

5

晕车药:现在市面上有很多晕车药,晕车药对预防晕车也很有效果,你可以买些晕车药以防万一

6

风油精:乘车途中,擦点风油精在太阳穴处可有效改善晕车。也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精

7

睡觉:乘车途中睡觉也是一种很有效的改善晕车的方法

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