防止晕车的小窍门图解

方法一：吃晕车药，这个方法对身体不太好，所以劝您不要选择吃晕车药来防晕车。

方法二：上车前在嘴里含姜片，这个方法既经济有效，又无副作用，但这个方法不是人人受用。

方法三：在肚脐上贴伤湿止痛膏或大蒜，将大蒜切成薄片，放在伤湿止痛膏上，对准肚脐的位置贴上。

如果是坐在车上已经晕车了的，首先做深呼吸，同时按压几个穴位。

第一个：内关穴，内关穴在腕横纹的上方，向上量出两指在第三指的位置。

第二个；合谷穴，把一只手的拇指横纹卡在另一只手的虎口处，把大拇指放下来地方就是合谷穴。

把外衣脱下系在腰间，这样是为了限制肠胃的移动。

把外衣脱下系在腰间，这样是为了限制肠胃的移动。

从平时的煅炼着手。

这种旋转的煅炼要循序渐进，不要一次运动量过大。