炒青菜是很家常的一道小菜，多吃青菜可以保持血管弹性，润泽皮肤，延缓衰老，防癌抗癌。
食材
1
青菜 250
2
油 适量
3
盐 适量
4
鸡精 适量
5
水 适量
方法/步骤
1
把青菜洗净
2
待锅热后放油，放适量盐
3
倒入青菜，翻炒均匀
4
加适量水，加盐鸡精调味料，炒至煮熟
注意事项
1
10分钟内即可完成
2
1~2人食用
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青菜 250
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
水 适量
把青菜洗净
待锅热后放油，放适量盐
倒入青菜，翻炒均匀
加适量水，加盐鸡精调味料，炒至煮熟
10分钟内即可完成
1~2人食用