外阴白斑是一种女性朋友都十分恐惧的黏膜疾病，因为其病理的特殊性，一旦得上想要摆脱殊为不易，特在此为广大女性朋友提供外阴白斑预防时可以做的几点，望知晓。
工具/原料
1
富含维生素的食物
2
舒适、宽松的内衣裤
方法/步骤
1
及时治疗妇科病。外阴白斑疾病的发生很可能是其他妇科疾病导致的，所以女性一旦要及时治疗各种疾病，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，这些炎症性的疾病会引起白带增多，而如果外阴部经常受白带浸渍就会发生炎症，进而导致外阴白斑的出现。
2
富含维生素的食物要多吃。为了预防疾病，一定要注意自己的日常饮食，最好是能多吃富含维生素的食物，因为维生素食物可纠正女性朋友贫血的症状，胃酸低下及一些不规律的饮食习惯。
注意事项
1
平时多喝水
2
注意饮食卫生
3
不要穿连裤袜，少穿紧身裤或牛仔裤
4
注重调整日常作息，学会缓解压力，注重劳逸结合
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