鸡蛋富含营养,最好的吃法就是水煮鸡蛋,但现在大多都是饲料鸡下的蛋,所以传统方法煮出来都不大好吃,而且煮出来的蛋黄外面有点发黑,也不好看。所以很多人都不喜欢吃水煮鸡蛋了。今天特地为大家分享水煮鸡蛋新方法,可以煮出又白又滑,颜色好看,而且营养美味的鸡蛋。
食材
1
鸡蛋 个数自定
2
净化水(非纯净) 少许
3
有蒸汽锁的好锅 1个小的
4
厨房纸 1小张
方法/步骤
1
先把鸡蛋洗净备用。
2
把锅内加入少许的净化水(非纯净水),锅底放上一小张厨房纸,以免鸡蛋在锅内滚动。
3
坐锅开小火,把锅放上去,放入洗净的鸡蛋。盖上锅盖。
4
等锅沿冒气,锅盖晃动,旋转锅盖,煮5-6分钟即可关火。
5
等一会,揭开锅盖,把鸡蛋放入冷水冰一小会。
6
接下来,拿出冰好的鸡蛋,就可以剥壳吃蛋了。煮出来的鸡蛋,又白又滑,蛋黄外面也是漂亮的黄色了。而且由于低温烹饪的,所以保存了鸡蛋的营养,吃起来就好吃一些了。
注意事项
一定要用带蒸汽锁的好锅,一定要小火煮。
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