材料简单，自己在家就可以做
食材
1
牛奶 500ML
2
乳酸菌 1包
3
蜂蜜 适量
4
蓝莓干 适量
5
蔓越莓干 适量
6
麦片 适量
方法/步骤
1
将益生菌和酸奶机容器准备好，普通纯牛奶准备好
2
用开水将调羹和酸奶机容器烫过。滤至无水
3
倒入牛奶500ML
4
将益生菌撕开，菌粉倒入进去，搅匀 这益生菌可以用1L的牛奶，因本人容器有限，只用500ML
5
加盖，放入酸奶机，通电8小时以上
6
做好了。这个时候蔓越莓和蓝莓干可以用开水泡开，洗净尘土
7
盛入碗中
8
表面加一勺麦片，加入用开水泡开的蓝莓干和蔓越莓干，再加入蜂蜜即可食用
注意事项
也可以放白糖
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