强迫症患者最常见的症状表现就是过分担心,害怕错事,不停地检查做过的事情,但检查避免出错这种行为是很多正常人也会有的,只是程度同。那么大家如何判断自己是否患有强迫症呢,来试试下面的测试吧。
方法/步骤
1
反复思考一些无实际意义的问题。如:人的耳朵为什么生长在头颅两侧?
2
经常强迫自己计算毫无意义的数字,如一边走路一边数多少步。
3
明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法摆脱,因而深感痛苦,焦虑不安。
4
害怕会演变成精神病,怕无法医治而悲观。
5
老是强迫自己回忆某些往事。
6
总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。
7
上床后浮想联翩,难以入睡。
8
为摆脱强迫症状而刻板地、重复地做一些仪式性动作,如摆脱反复洗衣服而不停地搓手。
9
自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。
10
总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。
11
见到或听到某件事总会联想到别的事,如:见到车祸即联想自己亲人的意外。
12
信寄出后常怀疑地址写错,后悔当初没有反复检查。
13
在某些场合所想的和所做的总有矛盾,如站在桥边就几乎忍不住要跳河。
14
对一些无关紧要的事或现象,追根寻源总想弄明白,结果越弄越“糊涂”。
注意事项
1
以上是强迫症测试内容,上述症状中您有几种呢?生活中的很多事情没有必要过度在意和计较,否则可能自增烦恼,以宽怀面对事情,就不会产生什么心理障碍了,生活也会变得自在快乐。
2
严重的强迫症最好遵照医生的建议,进行相关的心理治疗,同时辅以药物治疗,比如平虑解迫安神剂进行调理治疗,这样会 取到最为理想的效果。
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