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与脂肪说再见

夏天到了,清凉的夏装奏起了主旋律,与此同时,与身体同气连枝的脂肪呢?看似还没有远去的意思哦!茶的文化,在中国源远流长,红茶、绿茶、黑茶、白茶,直至到今天的花茶、草本茶,追捧的人不在少数。到底哪些花茶、草本茶能与我们携手一起击退脂肪敌人呢?
方法/步骤
1

绿茶绿茶是一种有效的抗氧化剂,它可以溶解脂肪,减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。

2

玉米须茶玉米须是玉米用于草药治疗最常见的一个部分。其内含钾、钙、硅、皂素、精油、尿囊素、蜂蜡、维生素(C、E、K)等成分。在吃饭时饮用,对减肥有相当高的功效。

3

排毒茶成分包括有菊苣根、蒲公英根。菊苣根可以清除肝热,刺激胆汁分泌,帮助消化,和凉血排毒的蒲公英混合使用,可以刺激并增强肝肾的排毒功能,清除体内宿便。

4

蔓越莓花茶蔓越莓有利尿的功能,能帮人体排出多余水分,解决因水分寄存过多而引起的体重增加、浮肿。

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