三伏天为什么不能吃冰

从养生的角度，少吃一点冰冷东西也无妨，夏季不吃或少吃寒凉的食物是对身体有益的。

吃冷饮要看体质，经常喝冷饮会使身体处于寒湿状态，肠胃会有不舒服的感觉，有基础病的市民夏季还是慎吃冷饮。

吃冰的危害，引起消化不良，影响食欲，导致感冒，造成肥胖，吃冰过量导致经期疼痛。

建议大家吃和身体温度接近的食物，身强体壮的健康人，消暑的寒凉食物应该少吃。