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怎么做才能减少突发性耳聋呢

突发性耳聋(以下简称突聋)是一种突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋,又称暴聋。De  Klevn(1944年)首先描述此病,发病率逐年有所增加,1万人中约有10.7人发病,占耳鼻喉科初诊病例的2%。两耳发病占4%,其中一半两耳同时发病,也有报告高达17%者。性别、左右侧发病率无明显差异。随年龄增加发病率亦增加,患病时年龄在40或40岁以上者占3/4。其发病急,进展快,治疗效果直接与就诊时间有关,应视为耳科急诊,就诊时间以一周内为宜,十日后就诊效果不佳。
预防方法
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第一要保持健康的生活方式。无论是学习、工作、娱乐都要劳逸结合,松紧有度。日常生活要避免情绪过度紧张,不要给自己太大的压力;娱乐消遣应适可而止,更不能通宵达旦;对于生活中的得失,避免大喜大怒,患得患失。   第二要远离噪声。不要在噪声过大的场所停留,一些迪斯科舞厅、KTV歌厅内的音响,常常高达110分贝以上,足以使人体内耳的听细胞受到损伤。如果不得不在高噪声环境中生活或工作,则要作好个人防护,如戴卜防护耳罩或耳塞。如噪声来自室外,则应使用隔音效果好的门窗,选择静音的加热和通风设备。长期在70~90噪声分贝的环境下学习和生活,会使人的神经细胞逐渐受到破坏,喜欢听音乐的朋友,应控制自家音响的音量,避免把音乐人为地变成噪声。用耳塞听MP3的时间不宜过长,而且音量一定要小,控制在刚好能听清就可以了,长期戴耳塞听MP3甚至戴耳塞听MP3入睡,对听力损害极大。   第三要慎用“耳毒性药物”。需要用药治疗时,没有十足的把握就不要贪图方便、自作主张到药房购药。因为有一些药物,如庆大霉素、链霉素、新霉素等,使用不当可有损伤耳神经的毒副作用,所以还是由医生根据病情,决定用药的种类和配伍为好。   第四要定期检查身体,防止高血压、高血脂和其它一些慢xing病对听力的影响。此外,经常进行力所能及的体力劳动和户外活动,均有利于保护听力和身体健康。 END

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