所谓“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”，这些话语听起来虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是非常有益的。一起了解一下吧!
食材
1
党参 10～20克
2
大枣 20枚
3
糯米 250克
4
白糖 白糖50克
方法/步骤
1
党参、大枣同水煎半小时，去党参渣
2
糯米蒸饭，大枣铺于饭上，枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用
注意事项
无
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