现在，律动机慢慢进入了的大众的视野，众多的研究已经证明了其在医学领域内的效果。但是可能大多数的我们并不清楚怎么样根据自己的情况选择适合自己的律动机，今天小编就来给大家介绍一下选购律动机的几个点！
工具/原料
1
律动机（以台湾某品牌为例）
2
自己的健身需求情况
方法/步骤
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在明确了律动运动目的之后，我们就该根据目的选择不同参数的机器了。如果是简单的家用减肥，您可以选择价格稍低、振幅2mm左右，频率范围适合普通人使用的律动机；如果您是健身房达人，那么我们建议您使用运动专用的律动机，比如带监测心率功能的；如果您的体重很大，那就需要考虑律动机的功率问题；如果您是有亚健康状况的上班族，我们推荐您频率范围可调节的种类。
注意事项
律动机一般价钱还是比较贵的，建议您先了解清楚再购买，以免买到不适合自己的款式
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