赶走妊娠纹的制胜法宝

虽然妊娠纹对身体健康没有太大影响，但是爱漂亮的妈妈们为了保护腹部的美感一定要和妊娠纹宣战!我建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。孕前要适当锻炼身体，经常做按摩，同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。因此要做到按摩护理每天洗澡后，涂上质量较好及滋润度高的护肤油或橄榄油，让皮肤保持弹性，不易撕裂组织，并作适当按摩，促进新陈代谢。另外还要注意饮食护理保持饮食清淡健康，营养均衡。