产前护理
伤口护理
饮食调理
维生素C、E
注意保湿
适当运动
祛纹霜
耐心坚持
产前护理很重要 在产前就应该注意锻炼身体，还要每天坚持使用橄榄油按摩，注意保湿，多吃含维生素C的食物和水果，多喝果汁，少喝全脂奶，少喝浓汤，注意排便，能很好的预防妊娠纹的生长。如果产前偷懒没有这么去做的话，那么请往下看。
剖腹产要护理伤口 有些妈妈在生孩子时，因为各种原因而选择了剖腹产。若是想要修复妊娠纹首先要学会细心的护理伤口。在产后穿的腹带不要太紧，42天后可以稍微紧点。也不要过多的活动，减少伤口的张力。当伤口结痂时，可能会有些痒，不要用手去挠。
合理的饮食调理 在生产后，应多吃含维生素C、E类及我们所必需的氨基酸的食物，可促进皮肤组织的再生功能，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。切忌吃辣椒、葱、蒜等食物。还要多喝水，这是最廉价的排毒养颜的饮品。
涂抹维生素C、E 维生素C有美白的功效，可以淡化颜色较深的妊娠纹，使妊娠纹的颜色与周边皮肤的色泽保持一致。可服食，也可以当作面膜来敷。 维生素E可以渗透进肌底，发挥其功效，增加皮肤的弹性，恢复细胞组织的再生功能，将维生素E胶囊用针弄破后，可直接涂抹至妊娠处，按摩约5-10分钟即可，每天坚持2次，约1个月就可看见明显的疗效。
注意保湿 冬天可以抹些骨胶原或是保湿功能的护肤品，保持皮肤的细嫩和光滑，可以淡化妊娠纹。
适当运动 运动可以增强皮肤的弹性，促进毒体的排出，增强皮肤的拉伸性，坚实皮肤，有助于消除妊娠纹。一些有氧运动，瑜伽等等都是很有好处的。
耐心和坚持 这一点是最最重要的，也是90%的妈妈都做不到的。按纹路的严重程度，每个人见效的时间也不相同，不要因为自己的浮躁、懒惰、嘴馋来当做借口。
淡化妊娠纹是个枯燥而漫长的过程，而且应该多方面同时进行，如果你只单纯依赖于祛纹产品的话，效果也是有限的。这就是为什么花了钱却没什么效果的原因。
另外值得一提的是，很多孕妈们被那些祛纹排行榜蒙蔽了双眼，可能其中有对你有效的，但大多数都是虚假的。因为用产前的淡化方法来做产后的护理已经效果不明显了，一款好的祛纹霜会对你的祛纹进度和信心有很大帮助。挑选祛纹霜的方法请关注参考资料！