我们平时没怎么在意。一旦生病了就十分依赖药物。但是是药三分毒，大家也都知道。其实在生活中，有很多天然的药物，你不妨了解一下，多吃一点~
方法/步骤
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天然补肾药—山药对的，芍药含有的成分对于肾虚的患者有非常好的作用，当然也不是一天两天就可以的。需要多吃~
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天然安眠药—香蕉上班族或者操心的人经常失眠，这个时候不妨多吃一些香蕉，因为它含有镁离子使肌肉放松~
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天然皮肤药—甘菊青春期或者上班族的有些人的皮肤总是不那么好。其实，可以多食用甘菊，它性温和清凉，抗过敏~
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天然感冒药—柠檬虽然柠檬很酸，但是确实可以对感冒有帮助哦~
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天然胃药—卷心菜上班族或者学生党由于吃饭快，同时经常坐着，导致胃病。这个时候多吃一些卷心菜，他对于胃溃疡及十二指肠溃疡有良好的预防效果~
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天然降压药—芹菜现在高血压是一种非常常见的疾病，除了降压药。我们可以多吃一些芹菜，对于质量高血压降低胆固醇有良好的效果。
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天然降脂药—山楂高血脂的危害是非常大的，山楂是很好的降血脂食品，对于抑制血清胆固醇和甘油三酯效果都不错~
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