电脑前坐久了、电视看多了都会让眼睛又酸又涩，干干地真难受。嘟嘟来介绍几种能缓解酸涩的方法，供大家参考。
工具/原料
1
眼药水
2
绿色植物
方法/步骤
1
眯一会：眼睛酸就是眼睛疲劳了，跟身体一样需要休息。视线离开屏幕，靠着椅背眯着眼睛差不多10分钟，顺便伸伸懒腰让身体放松，在舒展姿势的时候眼睛也得到了放松，会觉得好多了的。
2
站起来，眺望远处：不要坐位置上，去窗边，眼睛往上稍抬的姿势眺望远方，看向有绿色植物的地方，越宽广的绿色面积对眼睛解除疲劳越好。
3
做保健操：闭上眼睛，双手的四个指头并拢，轻轻地压在眼皮上旋转按摩。做10分钟即可。完毕后手指按在太阳穴位置继续按摩，眼睛疲劳很容易消的哦，眼睛不疲劳了，自然不会酸涩。
4
滴眼药水：买抗疲劳的眼药水，轻仰头，顺着眼窝滴下去，建议滴眼药水后不要马上就抬头，滴丸后感受到眼药水完全渗入后，再闭上两三分钟最好。
5
涂清凉油：清凉油具有提神醒脑作用，擦点清凉油在眼角处或是靠近眼窝的鼻梁处，清凉的感觉会传到眼睛里，顿时会有清明了的感觉哦。同时在太阳穴上擦点效果更好。
注意事项
1
做眼操的时候不要太过用力
2
清凉油切记不要擦到眼睛里去了
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