男（女)要学会反省自已
男(女)要尊重对方隐私
反省自己，改正错误 苍蝇是不叮无缝的蛋的，你的恋爱对象既然跟你分手，那就足以证明你存在许多的不足。现在的你需要做的是：了解对方为什么要和你分手。你有哪些地方做得不好，还是哪里觉得让ta觉得很抵触。其实每个人都是有一个情感点。在挽回的过程中要做到态度真诚，别认为道歉是一种有损尊严的事。若是你爱的，想挽回的，就必须要放下自以为是的身价。眼睛直视着对方，发自内心真诚向对方忏悔，并且要发挥主动性。挖掘自己的缺点，及时改正，用行动去纠正去证明自己的态度！
在挽回的过程中要做到态度真诚，别认为道歉是一种有损尊严的事。若是你爱的，想挽回的，就必须要放下自以为是的身价。眼睛直视着对方，发自内心真诚向对方忏悔，并且要发挥主动性。挖掘自己的缺点，及时改正，用行动去纠正去证明自己的态度！
尊重对方隐私 尊重对方的隐私，给对方一些感情空间。这件事往小了说是习惯问题，但是，往大了说就是信任的问题了。在爱情里面的两个人，就像两只筷子一样，彼此既无法分离，又相互独立。 如果你去窥探对方的隐私，翻他的手机。这些不单单是伤害了对方的人权，干涉ta的自由，还会把你自己的形象变得丑陋。
把握时间、抓住最佳挽回时机 分手之后，拖得时间越长挽回的难度也就越大。 有的人在和对方分手后几个月，甚至一年后再想着去挽回，其实这个时候挽回难度就大大的被增加了。因为长时间的不联系，虽然可以减少彼此的矛盾，但是你们之间的沟通感情的机会也少了。这时候就既要给对方空间，又要保持基础的联系。所以，把握好时机就变得非常重要。 如果只是小打小闹的分手，挽回的黄金时机就是在分手后的一周到一个月内。在小矛盾产生后，千万要注意接收好挽回的信息，不能摆出高傲的姿态。免得对方误认为不想挽回，从而导致情感破裂。
如果是因为长时间的积累矛盾爆发后，这个时候的你们之间的矛盾点非常高。在短时间内难以见到成效，如果分手后马上联系对方，对方一定会对你产生厌恶感。因为，彼此的感情已经被巨大的矛盾所掩盖。现在需要做的就是：让时间来消除对方对你产生的厌恶感。逐渐的让对方意识到，对你的需求感和依赖感依然还存在，然后重新的接纳你。所以如果因为矛盾点高导致分手，挽回的时机最好是分手后的一个月到三个月之间。
如上述所说，你在恋爱的时候，知道了这些技巧。就试着用到你的挽回里面，看看效果。 如果你在恋爱中没有注意到，大可以在挽回的时候多展现你的改变。让对方在你挽回的过程中感受到你的改变，从而拉近彼此之间的感情，加快挽回进度。
如果你不断的刺痛对方最敏感的地方，久而久之自然会让对方反感。
爱人之间，亲密有间，彼此尊重彼此的隐私和空间，感情才能够长远。