母乳喂养是对宝宝和妈妈最好的一种喂养方式，现在也都很提倡母乳喂养，如何使母乳充足呢？
方法/步骤
1
生宝宝后要尽早让宝宝吸吮，有利于母乳分泌
2
催乳师按摩打通乳腺辅助母乳分泌，
3
补充营养，比如猪蹄汤，鲫鱼汤
4
其实在日常生活中多喝些稀饭之类也有助于分泌乳汁。
5
让宝宝多吸吮，条件反射会多分泌乳汁。
6
宝宝不吃的时候，用吸奶器吸出多余的奶，有助于分泌新的乳汁。
7
找中医喝些催奶的中药。
下一篇：灼口综合征的病因
多语言展示
当前在线：1837今日阅读：99今日分享：20