换个角度看食物的寒与热

日常生活中，常常会听到有人说，这个食物寒凉，这个食物很热，容易上火。其实用现代的观点怎么样区分它们，或者这是另一个不同的角度可以让你参考。

方法/步骤

从能量角度分析：人吃食物时为了获得能量，但是我们在消化食物的时候正是用了我们自身的能量，于是乎，如果消化食物的能量小于食物自身的能量（得到的能量），这种食物就是热性食物，它会让我们身体的能量增加。同理，如果相等的话就是平性食物，如果大于就是寒性食物，让我们的能量减少。