白我控制能力的强弱表现了情商的高低，不懂得控制自我的人是永远不会取得成功的。如果一个人存一点小利益面前都不能自控，又如何能够抵抵挡大利益的诱惑呢。
方法/步骤
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白我控制能力是非常重要的，这也是人之所以为人的一个重要标志人作为一种理性的动物，感情用事是不可取的。
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2000年，新上任的美国总统小布什宣誓就职人们不知道，现在大家眼前的这位总统，年轻的时候是，没有自控能力的不羁之才。
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布什在学校读书的时候，成绩并不突出，但是对于学习以外的吃喝玩乐却是无一不晓除了和一些朋友混在一起，基本上就没有什么正事可做他做得最多的事情就是骑着自己的摩托车，载着女孩子，随·心所欲地驰骋在宽敞的大街上。晚上的他也非常兴奋，舞厅常常有他的身影，回家时总是三更半夜，并且毫无例外每次都喝得烂醉如泥。
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父亲老布什非常担一心儿子的情况，对他“晓之以理，动之以情”，但是，小布什从来都没把父亲的教导放在心上，还是我行我素。
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突然有一天这种情况改变了，一个姑娘的出现改变了小布什的一生，这个清纯美丽的 姑娘触动了小布什的心。有了这位红颜佳人，小布什恍然大悟，他逐渐改变了自己放荡不羁的
注意事项
托马斯·曼告诫人们：“人要学会控制自己，不要让感情左右自己的情绪和举动，这样才能保证心中的一份安宁。”
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