让你吃出美丽肌肤的养颜美容水果

水果

养颜

养颜美容的水果一：黑葡萄黑葡萄是水果界的美容大王，因为葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，可以阻断游离基因增生，有效延缓衰老；而且它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用哦~

养颜美容的水果二：番茄番茄富含的番茄红素有助长寿。番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。它的抗氧化作用极强，具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。

养颜美容的水果三：红石榴红石榴是抗氧美容的最佳水果之一，它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、uv 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。

养颜美容的水果三：草莓草莓是水果里的美容皇后，很多人把它称为排毒美白的美颜之王，草莓含有高蛋白和高vc，以及各种维生素，可以起到补充肌肤营养、清凉排毒、美白滋润的功效。