我们在选择的时候一定要用适合自己的，对皮肤没有刺激和伤害的，丝瓜水也要有选择的用，不能盲目选择，纯正的丝瓜水才能更好的护理肌肤。护肤品涂抹之后是会渗透到血管当中，所以选择一款真正的不含任何化学制剂添加的小包装的产品，在选择护肤品的时候一定要注意专业健康很重要。
轻嗅：开盖后，轻轻嗅其气味，如果只有淡淡的丝瓜的味道产品为丝瓜原液；如果嗅到浓烈香料的味道为丝瓜水（丝瓜水为保品质往往加有气味的化学原料，香料可掩饰化学气味）。
轻摇：对产品轻微摇晃，如果表面有泡沫出现则为丝瓜原液，反之则为丝瓜水（丝瓜水中添加有增稠剂）
用法1．丝瓜水(除油洗液)在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。 用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。
2．防晒丝瓜奶敷 材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。 将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。 此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。
3．丝瓜柠檬美白敷 材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。 做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。 将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。 此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。
4．去皱丝瓜液 材料：鲜嫩丝瓜水 做法：丝瓜藤自然分泌汁液 然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。 此外，食用丝瓜，也有很好的美容作用
5．水膜 材料：鲜嫩丝瓜水 做法：丝瓜藤自然分泌汁液 然后用纸膜充分浸透在丝瓜水中敷脸10分钟左右即可。二、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，用手指轻轻拍打脸部直到吸收完全