随着“回归自然”的呼声日益高涨，出外爬山越来越火。对于参加户外活动的旅游来说，一双好鞋的作用是不言而喻。试想穿着一双不合脚的鞋在外旅游，什么心情都没有了。那么如何挑选合适的登山鞋呢？下面我给大家分享三个选购技巧。
方法/步骤
1
选择适当的鞋号： 通常选择登山鞋的尺码至少要比您所穿一般鞋子的尺码大上半号，但不要被自己的尺码所限制，因为不同国家、不同厂牌的尺码标准不同，甚至同厂牌同尺码的鞋子，其大小也会有些微的差距。一定要您亲自试穿，才能找到真正适合您的尺码。
2
穿上合适的袜子： 当您拿到登山鞋时，要将鞋带完全松开，并穿上内袜（排汗袜）及毛袜各一双，再将脚套入鞋中，脚趾向前顶至鞋尖，此时脚跟与鞋跟间仍需留有一至两指幅的距离。将脚跟后移靠回鞋跟后，把鞋带绑紧（但不要太紧，适中即可），站起来看看脚在鞋内是否会滑动？脚的两侧是否会太紧？脚趾是否能舒展活动？如果您的脚在鞋子中会随意的滑动，您可能要换双小一点的鞋子；如果您的脚趾紧紧的顶着鞋尖，或甚至要微微拱起，您就要试双大一点的鞋子。
3
试走看看： 穿好鞋子试着走走看，会不会太松或太紧？脚会不会在鞋内滑动？脚跟会不会离开鞋底？最好能试踩斜坡，看看穿起来是否舒适？新鞋穿起来通常有点僵硬，但穿过几次后就会比较舒适了。
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如果以上测试后皆无不适之处，那双鞋应该可以选购。但仍请您注意：购买每一双鞋子皆要重复以上动作，因为不同厂牌有不同的设计，甚至您脚的大小都会有所变化。另外，西方人的脚较东方人细长，外国厂牌的鞋子一定要好好试穿，方能找到最适合您的鞋子。
注意事项
以上方法主要用于选择合脚的登山鞋，登山鞋的选择不仅要从登山鞋的品牌，材质及性能方面考虑，而且还必须考虑出行的环境。
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