睡觉会磨牙要怎么治疗呢

花椒泡凉茶喝

喝骨头汤

虾皮蒸蛋羹

1.小孩子睡觉会磨牙可能是肚子里有蛔虫,或者是缺钙、梦被睡、精神紧张、牙齿出问题。可以多晒太阳、合理用餐、营养均衡、经常进行户外运动。

2.大人睡觉会磨牙可能是太累压力大、有寄生虫、肺热、缺钙、白天过度兴奋,可以花椒泡凉茶喝、远离烟区、喝骨头汤、睡前泡热水脚。

3.平常补钙、虾皮蒸蛋羹、睡前吃生橘皮或含、何首乌天麻煎水喝。

4.热敷上下颚、减少咖啡、使用护齿套、温水洗澡、释放压力、适当运动、劳逸结合。