本经验开始部分如果出现了视频，绝非本作者添加，而是无耻的秒懂恶意添加！请忽略视频！今天来分享一下：体检前该注意什么
方法/步骤
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每一年的体检，都可以帮助我们更好的对自己的身体有个基本了解。
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首先一定要注意的是体检前，是不能抽烟的。
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同时清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，会造成体检指标不准。
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再就是衣服，一定要穿脱方便的服装、鞋袜，最好不佩戴项链等
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还有就是检查前一日晚上十二点以后， 不要吃饭和喝水。
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还有就是要保证较充足的睡眠。睡眠不足会导致免疫力下降，影响体检结果
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