不光是中年妇女,就算年轻MM们都有副乳,那么,该如何除掉它呢?
工具/原料
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副乳
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消除方法
方法/步骤
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1.首先是合身舒适的内衣,就像胸部的家,完整包覆型的内衣,才能够预防副乳的产生。如果已经有副乳了,更应开选择侧边加高及加宽,或是具有矫正效果的调整型内衣。
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2.选对内衣尺码，由于过去错误的认知，在内衣选择上偏好选择小一号，希望藉此达到挤出乳沟的效果。由于过小的胸罩，钢圈、罩杯相对包覆性不足，长时间挤压，久而久之把乳房周边的乳脂肪外挤，乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展，副乳就出来了，因此长期不正确的内衣穿着习惯是造成副乳的最大因素。
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3.应选泽加高侧围、加高夹弯设计的文胸，可以有效收拢副乳,同时增强侧收锁脂功能，防止胸部外扩。不亦选择侧围较窄文胸，不但不能预防和消除腋下副乳，甚至过紧穿着还会勒挤出副乳！
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4.要有正确的穿戴文胸的方法，每次穿文胸的时候,都要尽量把腋下的小肉肉调拨到杯碗里每次坚持调拨数次，肩带长短调整合适，不可太松，没有拉升力，太紧了肩膀不舒服，出现酸痛症状！
注意事项
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不要过于束缚
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锻炼身体能改善体姿
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