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怎样预防甲型流感

甲型流感是一种常见的流感病毒,通过飞沫等污染物进行传播,或者在口鼻眼的接触也会导致传播,那么如何来预防这种甲型流感呢?
工具/原料
1

通风

2

预防

3

熟食

方法/步骤
1

现在虽说雾霾严重,但是如果室外空气良好的话,一定要开窗通风,让室内环境进行流通,保持空气清新。

2

春秋季是流感高发期,真是因为换季导致增减衣物不当,一不小心就会患上流感病毒,所以冷暖自知,根据气温调整衣物。

3

不要生吃食物,食物一定要煮熟煮透,甲型流感病毒在70度以上的温度是可以有效杀死的,所以要吃煮熟的食物。

4

加强自身的锻炼,提高免疫力,多运动才能有效抵御预防流感的侵入。

5

不要带病上学或者上班,小孩如果患上流感应该及时隔离在家休息,以防传染给其他小朋友,大人同样也是,咳嗽打喷嚏一定要捂住口鼻。防止相互传染

6

减少户外活动,特别是人多的场所,出门要佩戴好口罩,有条件的话在家里一定要进行消毒工作。

注意事项
1

多锻炼提高免疫力

2

希望对你有帮助

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