如何克服教师资格面试中的紧张感？

自信心

平常心

充分准备

面试之前做好充分的准备。俗话说:不打无准备之战。准备的越充分，紧张的程度就越小。知识就是力量，知识也能增加胆量，当你一切准备妥当，对面试的流程和要求了然于胸，自然就不会紧张了。所以在面试前除了熟悉考试常识，技巧和基本的礼节外，可以多进行模拟演练，练习得多了自然就不怕了。

要有一颗平常心。面对考试和面试谁都会紧张，要先接受这个普遍的事实并且坦率地面对。在试讲开始前可以将自己的紧张说出来，或者在心里跟自己默默地说：不是我一个人在紧张，大家都一样，所以我没有什么好怕的，冷静下来就可以了。

不要过分看重结果。“胜败乃兵家常事”，并不是此次面试失败了就再也没有机会了。相反，就算此次没有成功通过面试，我们也可以总结经验教训，了解自己的错误出在哪里，确保下次不会再犯类似的错误。

不要讲面试官当做“神”。面试官也是教师，也是经过了考试和面试才一步步成为合格的教师的，他们更能理解我们的紧张。并且，也并非所有的面试官都是高高在上的，他们也有经验欠缺的地方，可能也会紧张，所以面对他们时尽量以一种亲和轻松的态度。

运用深呼吸。在面试过程中如果实在紧张的不行，呼吸急促，可以试着深呼吸，并在心里默念：1，2，3. 下一秒，就要有自信的微笑面对考官们。

面试前先了解好地点，时间，流程。

面试前不要饮用过量的水。