唐山大地震，汶川大地震，都造成数十万生灵受到威胁。地震虽有预兆，但很多时候实际上是猝不及防。地震来临，房倒墙塌，地动山摇，天翻地覆，只有经过地震灾害防范学习的人，才会有更多的求生机会。那么，在地震发生时，我们应怎样逃生，把地震灾害降低到最低限度？了解地震过程、特点，可以让人更好地保护自己。
工具/原料
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文字、图片
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指导、演练
方法/步骤
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1.地震发生时，一般是先上下颠簸，再左右摇晃。一旦感觉到地面在上下颠簸，我们就应该立即头顶书包、枕头等，逃出屋外空旷处蹲下。
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2.如果是住在高层，来不及逃出。那也应该打开房门，以防变形。
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3.关闭燃气阀，以防燃气泄漏。
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4.迅速钻到桌子等家具底下，防止上方落物砸伤。
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5.低伏地上，用书包、抱枕、毛毯、棉絮等保护头部，并用手抓住不易晃动的桌子脚等应对晃动。
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6.如果有老师等指挥，应听从指挥，有序撤离。
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7.一般地说，我们可以这样认为，在汶川大地震之后修建的正规商品房，都采取了加固措施，以应对地震灾害的威胁。因此，楼不一定塌。所以，不要选择顺下水道下滑或者跳窗，那样更危险。倒是，家里易倒的家具、房顶容易掉落的灯具以及其它一些容易掉落的物品，最容易对人们造成威胁！我们要防止被这些东西砸着。
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8.如果在野外发生了地震，要注意防止滑坡、山上滚石、电线杆、大树倒下、房屋倒塌带来的危害。
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9.如果已经发生了地震，自己不幸被掩埋在废墟里，要注意保存体力，坚定活下去的信念，等待救援；一旦有人来救援，应通过敲击物体发声或者设法施放烟雾等方法，通知地面的人快来救援。在救援别人时，自己要注意安全！END
总结
地震灾害破坏性大，一定要提前预防，并且进行相关知识的学习与训练，提高防震减灾自救救人能力。不论是救己救人，这时候，时间就是生命！END
注意事项
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平时应学习防震知识，并进行必要的减灾演练，使自己熟练掌握防震减灾的技能。
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房屋装修应简洁，避免摆放过多独立家具，和安装过大屋顶灯具。
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买房要买正规开发商开发经验收合格的房屋，平时家具的摆放等，就要为防备地震进行着想。
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加强锻炼身体，增强身体素质，使自己拥有健壮的体魄，即使地震来临，自己也有更多的体力躲避灾害，与灾害相抗争。
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