地震是地壳快速释放能量的过程中产生的剧烈震动，地震危害很大，会造成房屋倒塌，人员伤亡，道路阻塞等。发生在中国的唐山大地震，汶川大地震，就给很多家庭留下了不可磨灭的痛苦回忆。那么在地震时应如何逃生呢？
方法/步骤
1
地震发生时，一定要注意保持冷静的头脑，不要急于逃出建筑物甚至跳楼，这种方法是很不可取的。尤其是在商场，车站等人流量较大的地方，更不能慌张，否则会造成人员踩踏，造成更多无谓的伤亡。
3
要选择合适的自我保护姿势，双手抱头，尽量蜷曲身体，降低重心。在条件允许的情况下，可以选择用书包，安全帽等物品保护好自己的头部。
4
地震时要远离煤气等危险的地方，尽量离水源较近，要保护好自己的眼镜，鼻子，口腔，如果条件允许的情况下，可用湿毛巾捂住口鼻，以防煤气，灰尘等。
5
发生地震时，要用最快的速度避开高大建筑物及容易倒塌的危险物，以免倒塌造成砸伤甚至危及生命。家庭里的吊灯，书橱，户外的楼房，代建建筑，广告牌等在地震时都有可以发生倒塌伤人。
6
地震时务必保持大门开启状态，因为在地震过程中会造成门窗变形，无法打开的情况，因此一定要提前打开大门，当震动消失时通过大门及时撤离到安全的地点。
7
震后要有组织有秩序的撤离，双手抱头，预防坠物伤人。
注意事项
地震的危害很大，因此大家一定要掌握一些最基本的避震常识。