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爆炒肉香韭菜

韭菜属于草本蔬菜,也是餐桌上最为常见的一道家菜之一,常食韭菜不仅能清除肠道垃圾,还能起到保健作用。那么如何来炒韭菜?韭菜如何炒才好吃?也就是我想为大家一起来讲解“爆炒肉香韭菜”做法。
食材
1

韭菜 一把

2

五花肉 半斤

3

蒜子 五片

4

干椒 五个

5

盐 适量

6

油 少许

7

酱油 适量

8

陈醋 适量

方法/步骤
1

将韭菜枝·叶分开切成段,蒜子切成小块,扯宙干椒切成秤夏近圈;

2

将五花肉去皮,切成薄片;

3

锅中放少许油烧热,肉片下锅炸干油脂;

4

韭菜枝·蒜子·干椒同下锅,稍炒出香味;

5

放入韭菜叶,调入盐炒至进味;

6

淋针哨入酱油·陈醋,翻至韭菜入色;

7

待韭菜炒至表面发软,溢出少许汁时,关火装盘;其菜特点:韭菜酸辣,香软开胃;

注意事项
1

韭菜营养丰富,老少皆宜;

2

对于体弱多病者,少食韭菜,韭菜具有刺激性;

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