瘦腿，大家都在关注，拥有修长美腿是每个美眉的梦想，小编要介绍的瘦腿法是个奇招呢：腿部冲淋按摩瘦腿方法，具体方法如下：
步骤/方法
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1、保持站立，从脚踝开始用热水冲淋，向上一直到大腿根部；
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2、采坐姿，双手轻握腿部从脚腕开始，向大腿根部做向上的轻搓按摩；
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3、用双手手掌轻轻地有节奏地拍打腿部。此方法能缓解腿部浮肿，有效促进血液循环，
注意事项
如此这般坚持的话只需2周坚持下来腿部可尺寸减少2-4CM不等哦。
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