蒲薏散到底是什么？有什么功效？
工具/原料
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赤小豆、薏苡仁、蒲公英、山药、芡实、鸡内金、砂仁、茯苓、菊花、显脉旋覆花（小黑药）、金银花、菊苣、百合、荷叶、马齿笕、葛根、玉竹、百合、槐花、桑叶
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根据《和剂局方》中的参苓白术散经过严格筛选试验加减而成，是古代去湿名方。
方法/步骤
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蒲薏散主要由赤小豆、薏苡仁、蒲公英、山药、芡实、鸡内金、砂仁、茯苓、菊花、显脉旋覆花（小黑药）、金银花、菊苣、百合、荷叶、马齿笕、葛根、玉竹、百合、槐花、桑叶20种配方组成。是祛湿热的经典方子。
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为什么说蒲薏散是去湿热的经典方子？因为蒲薏散中鸡内金、芡实、山药、砂仁、茯苓5味食材都是健脾健胃的，赤小豆、薏苡仁、蒲公英是利水渗湿的，后面菊花、槐花、显脉旋覆花、金银花、菊苣、百合、荷叶、马齿览、葛根等食材性味苦，凉，都是清热利湿的。这20种配方相辅相成，每一种成分都有它独特的作用。相互在一起组成了祛湿热的经典配方。
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湿热有哪些症状呢？湿热表现多元，譬如口中自觉有异味、口干、口苦、口臭、早上起床后特别明显，而且嘴里老觉得黏腻，眼睛分泌物多，会被异物遮睛，难以揉开。容易反胃、恶心，口渴不想喝水，一喝就感觉肚胀，身体发热，皮肤发烫（用体温计量不发烧），或者手心、脚心常出汗等。如果有3中以上症状，就要注意自己的身体，大多数是由于湿热导致的，需要对症治疗，服用去湿热的经典配方蒲薏散
注意事项
孕妇及低于14周岁少儿不宜食用
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