这是一道具有意大利特色的沙拉,把面包,洋葱,番茄,罗勒叶,橄榄油和白醋拌在一起,发潮和发干的面包拌在沙拉里吸收沙拉酱变得更加好吃。而这里的沙拉汁是自己调配,不是用外面卖的那种沙拉酱,吃起来更健康。
食材
1
面包 1片
2
黄瓜 适量
3
番茄 适量
4
小紫洋葱 适量
5
蒜 适量
6
橄榄油 适量
7
罗勒叶 适量
方法/步骤
1
将面包切成一口一个的小块。
2
蒜剁 成泥,加入少许盐和橄榄油拌匀。
3
抹在面包块上。
4
倒入烤盘里,190度烤八分钟左右。
5
面包酥脆即可。
6
调沙拉汁:蒜末,洋葱末,盐,橄榄油,糖,白醋
7
紫洋葱切丝,番茄切小块。
8
黄瓜切小块。洗净后切这个不用说了吧。
9
罗勒叶洗净。
10
把洋葱,番茄,黄瓜罗勒叶放在碗中。
11
加入烤好的面包块,倒入沙拉汁拌匀食用。
12
味道香香的,面包酥酥的,即可当菜又可当饭。
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