在托斯卡纳地区的烹饪中,各种各样的豆子被广泛的使用。这其中白豆是经常被人使用的一种豆类,它在通心粉、汤类、米饭、面条甚至牛排中都被大量的使用,起到画龙点睛的妙笔。
工具/原料
白豆 1杯(或罐装豆子450克,沥干)
红甜椒 1个
大蒜 1瓣
橄榄油 2大勺
盐 1小勺
现磨的胡椒适量
新鲜罗勒 10片
方法/步骤
1
如果用的是干豆子,那么先把豆子洗净沥干,加入没过豆子的水后浸泡过夜,然后在锅里煮约2-3小时至豆子酥软,中途要不停加水以保证水始终没过豆子。豆子煮好之后沥干,保留2杯煮豆的水。 如果用的是罐装豆子,那么把豆子沥干捞出,倒掉罐头中的水,保留2杯普通的水。
2
甜红椒去蒂去籽,切成四分后用手压平,放入烤箱内,只开上火,表皮向上,200度,约15分钟后至表皮焦黑时取出
3
把烤好的甜椒放在有盖子的容器内,让甜椒表皮在自身的热气和湿气中”蒸“10分钟以上。然后轻轻撕去表皮
4
把整头大蒜用锡纸包起来,烤箱预热205度,烘烤30分钟后,剥皮
5
把烤熟的大蒜、煮熟的豆子、橄榄油、盐和黑胡椒一起放入食品料理机,适量加入保留的煮豆子的水,打成顺滑适中的泥状
6
新鲜罗勒洗干净
7
在搅打好的白豆泥中加入新鲜罗勒和烤熟的甜椒,再搅拌一会儿,适量加入调味品即可
8
做好的白豆蘸酱可冷藏起来,配合欧洲乡村面包或者法国球形面包食用
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