有创意的儿童餐
食材
1
大米 适量
2
肉类 适量
3
水果 适量
4
蔬菜 适量
方法/步骤
1
食材,大米,猕猴桃,奶油,芝麻土豆。
2
食材,桑葚,石榴,大枣,苹果草莓。
3
食材,桑葚,土豆,蓝莓。
4
食材,胡萝卜,黄瓜,蓝莓,蔬菜。
5
食材,西兰花,米饭,鸡蛋,胡萝卜。
6
食材,胡萝卜,豆角,鸡蛋,面饼,西兰花。
7
食材,黄瓜,青豆,米饭。
8
食材,米饭,西兰花,面饼,大米,桑葚。
9
食材,桑葚,大米,猕猴桃,红豆。
10
食材,奶油,草莓,面饼。
11
食材,纯面饼。
12
食材,奶油,胡萝卜,面饼,大米。
13
食材,面粉。
14
食材,桑葚,香蕉,猕猴桃。
15
食材,鸡蛋,面饼。
16
食材,巧克力,饼干,奶油。
17
食材,西兰花,奶油,大米。
18
食材,桑葚,蓝莓。
19
食材,芒果,桑葚,大米。
20
食材,石榴,巧克力。
21
食材,面包,桑葚。
22
食材,菠萝。
23
食材,黄瓜,小吃零食。
24
食材,桑葚,蓝莓。
25
食材,水果拼盘。
注意事项
主要是通过儿童了解的图形,用肉类,米饭,蔬菜,水果拼成图形从而引起孩子的关注。
上一篇:营养专家推荐宝宝早餐套餐
下一篇:豌豆胡萝卜米饭套餐