要对酒的作用有所了解。
根据实际情况出发。
考虑自己的身体状态。在喝酒之前要考虑一下自己的身体状况，如果没有什么问题的话，可以喝，但是最好要适量，不能由着自己的性子想喝就喝，喝多了对身体都没有好处，适当可以舒筋活血有益健康。
考虑自己的爱好。酒分很多种类，有葡萄酒、米酒等，这个就要看你自己的的爱好了，如果自己不喜欢喝酒的话再好的酒你也品不出味道，而且也喝不出所以然来，所以这个和个人爱好很重要。
考虑酒的品种。并不是每一种酒喝了都对身体不好，这个就要看你选择的是哪一种酒了，比如葡萄酒，女人喝了只要适量，而且坚持还科学的去喝，不但可以舒筋活血，还可以美容。红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。
考虑酒的价格。纯正的品牌酒一般价格都不菲，而且还要看收藏的时间段来定价格，当然能这个要看个人的经济能力，如果太贵的话，可以选择经济能力足够的时候再买来适当的品一品，而且建议一年就买那么一两瓶就可以，这样没什么经济压力。
考虑一下家里的意见。毕竟大家都生活在一个环境里，在喝酒之前最好考虑一下爱人的感受，如果爱人对自己喝酒的这件事情很反感的话，我建议最好就说不要喝了，不要因为这些小事就和家里的人产生矛盾，真的要喝就要经过家人同意再进行。
分季节性的去喝酒。一般冬天喝酒的户啊，不但可以暖胃还可以暖身子，但是夏天的话天气不喝酒都很热了，如果还爆饮的话，不但容易伤肝，还容易上火，引发很多疾病疾病，所以喝酒也要看季节性来喝。
最好去医院做全面的体检。在喝酒之前最好就是去医院做一次全面的体检，如果医生都说可以喝，身体没什么问题，那么也就可以放心的去喝，毕竟现在由于酒引起的疾病很多，但是还是建议适量就可以了。
饮酒的作用因人而异。少年儿童、孕妇不宜饮酒；消化道溃疡病人，泌尿系统结石病人不宜饮啤酒；肝病患者不宜饮酒。
不同的酒对人的身体都有不同的作用，但是还是要适量，合适就好。
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