想减肥吗？快来一起做蚝油生菜。
食材
1
生菜 3颗
2
蚝油 2勺
3
蒜 2瓣
4
酱油 2勺
5
盐 1勺
6
食用油 3勺
7
生抽 1勺
方法/步骤
1
选择短、嫩、少筋生菜。
2
大蒜切末。
4
生菜煮2分钟捞出盛盘备用。
5
热锅下食用油煸香蒜末，加入蚝油，生抽，盐，一点点水，煮一会儿，大蒜变软淋酱油。喜欢浓郁的可以加一点水淀粉。
6
收汁盛盘，减肥模式开启了哈哈
注意事项
开水烫生菜不能烫过火，不然就烂了，
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