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妈妈厨房:花菜浓汤

花菜含有丰富的维他命C,而且在煮的时候,Vc的损失比其它菜菜要少,比较适合做这道浓汤。牛奶富含钙,再加上蛋黄的维他命D,这是一道营养丰富的汤。
食材
1

菜花 350克

2

洋葱 半个

3

鸡蛋黄 1个

4

食盐 1小勺

5

蒜 1小片

6

黄油 10克

7

水 400毫升

8

高汤 4大勺

9

牛奶 200毫升

10

胡椒 少许

方法/步骤
1

小锅烧开水后,放一点白醋和面粉,将花菜放进去焯一下(放醋和面粉是为了有更好的口感,省略也可)

2

洋葱切碎、蒜切碎;平锅烧热后,放黄油,放蒜末炒出香味后,放入洋葱碎,炒到洋葱成透明色

3

加入焯好的花菜,加入水和高汤后(或高汤粉),煮15分钟左右

5

将蛋黄搅匀,放入容器中,轻轻搅拌均匀后即可(我的高汤是带颜色的,所以做出的汤有点发褐色,如果加入的是白汤或没颜色的高汤粉,最后汤的颜色是发白的蛋黄色,更漂亮)

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