一杯有营养又健康的早餐饮品！
食材
1
红心火龙果 200克
2
桂格燕麦片 100克
3
牛奶 200克
4
蜂蜜 20克
5
热水 100克
6
白糖 10克
7
红糖 5克
8
油 5克
方法/步骤
1
燕麦先用少许热水冲开。
2
火龙果用勺子挖出肉放入搅拌杯。
3
加入燕麦糊。
4
加入牛奶和蜂蜜。
6
火龙果的颜色真是好看。换个杯盖就能直接带出门啦！
注意事项
要注意火候，有耐心才行
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