家人品尝后，给予和被称赞的那种情感上的满足，是无可替代的。
食材
1
香蕉 1根
2
燕麦 50克
3
鸡蛋 1个
4
糖 适量
方法/步骤
1
准备一根香蕉。
2
按压成泥。
3
打入一个鸡言炼针蛋，搅拌均匀。
5
放入烤盘，撒上喜欢的果仁。
6
185度烤35分钟。
注意事项
烤箱的温度、时间，根据自家的烤箱而定。
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