教大家做出可减肥的燕麦五香饼
工具/原料
燕麦粒600克。植物油、盐、味精、五香粉各适量
方法/步骤
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1、将燕麦粒放入锅中,上火炒至香熟,取出磨成细粉,放入盆内,加入适量盐、味精、五香粉混合均匀,倒入沸水,和成面团,切成小块,制成圆饼。
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2、将平底锅烧热,刷上少许植物油,放入燕麦圆饼,烙至两面金黄色即成。可做点心食用,量随意。
注意事项
功效:降至低糖,补益肝脾,适用于辅助治疗高脂血症、肥胖症合并慢性肝炎、脂肪肝的病人。
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