男人肾虚食疗方
方法/步骤
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杜仲 杜仲相信大家多少都听过，日常生活中最常见的食用方法是杜仲猪腰汤。其作为补肾的中药材，具有补益肝肾、安胎和强壮筋骨的功效。 1.杜仲的功效 首先，杜仲属于上品，其性味甘、温，入肝肾二经。杜仲“治肾劳，腰脊挛。”杜仲入肝补肾，其子还能令女性健壮，去外阴瘙痒和脚气疼痛等。 其次，现代研究发现杜仲能促进人体细胞的代谢，起到排毒和延缓机体老化的功效。同时能够平衡血压和降血脂，功效广。 2.杜仲如何吃 杜仲炖猪腰 取干杜仲2钱左右，猪腰1个。将猪腰剖取膜，洗净，切成花刀，焯水。将处理好的猪腰和杜仲、生姜、葱段、料酒一同放入砂锅中炖煮，食用之前利用少量食盐调味即可。 在中医里有以形补形的认知，杜仲和猪腰相配可以补肝肾、强健腰部，对于肝肾不足、肾虚导致的腰痛、耳聋耳鸣等有着很好的治疗作用。杜仲冬瓜汤 将冬瓜洗净，最好不去皮，切块。热锅放少油，爆香葱姜蒜，然后放冬瓜微炒，放入砂锅中，加入水、杜仲、料酒等一同煲熟，食用前调味即可。 冬瓜具有利尿化痰的功效，和杜仲同食，补益肝肾，治疗小便赤黄、上火等症状。