当气温在32℃以上，特别是相对湿度在70％－80％时，体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热，虽然这对人体防暑有益，但血液循环要比平时高的血流量才能实现，“额外”的血液循环负荷，不仅会使血压进一步升高，有发生出血性脑中风的危险，而且当水分补充不足时，还会因血容量不足和血液黏稠而诱发缺血性脑中风。 再者由于高温散热的需要，血流向外周皮肤分配，造成大脑血流量的锐减，这对心血管调节功能不良及因脑动脉硬化原本供血不足的病人，将进一步加剧大脑的缺血，从而诱发脑梗塞。夏天，很多人会分不清“中暑”还是“中风”
方法/步骤
中暑：长时间暴露在炎热或通风条件差的环境中，会出现中暑症状，比如头痛头晕、恶心呕吐等，出现先兆中暑症状通常到阴凉地方休息并且补充水分后就会有所缓解。中风：中风的某些症状也有头晕恶心，但中风最主要的症状是眩晕，患者会感觉自身在晃动或物体在晃动，有明显不稳定感，走路会不稳，视物会有两个影子等。预防1.注意监测血糖和血压2.注意补充水分3.饮食要清淡4.养成良好的作息习惯（注意劳逸结合）5.身体出现异样别大意，要及时就医6.服药要规律，不可擅自停药减药
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