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如何用烤箱做出像大排档美味的烤鱼?

小编经常去大排档吃香喷喷的烤鱼,无奈有小孩子之后就很少有机会去大排档享受香喷喷的烤鱼了,有小孩子之后去大排档真就不合适了,吵杂的环境,小孩子哭闹没有办法管住,所以只能放弃去大排档撸串吃烤鱼了。但是一直牵挂着可口的烤鱼,实在是饥渴难耐,决定动手做一回烤鱼,发出来供大家参考。
食材
1

罗非鱼一只 一只

2

葱 适量

3

蒜头 少许

4

白糖 少许

5

料酒 少许

6

西红柿 两个

7

锡纸 一张

8

香菜 少许

9

豆芽 适量

方法/步骤
1

首先将罗非鱼(喜欢吃什么鱼就烤什么鱼没有限定)清水洗过,剖出内脏,洗净。从腹部切成两部分,在鱼的背部划上几刀,放在盘中加入料酒腌盐,放葱姜片,然后把鱼放入冰箱保鲜层放置30分钟,这样鱼肉会更加入味。

2

接下来,把葱、香菜、西红柿、姜、小米椒洗净,切碎,备用。

3

把烤箱预热10分钟,温度上下控制在200度这样子。取出冰箱里的鱼,铺在锡纸上面放入烤盘,然后放入预热好的烤箱,把下面的温度调回150度,上面的温度保持不变,大概烤上40分钟,就可以把鱼从烤箱拿出来了。

4

在烤鱼的40分钟期间,我们就架上一个炒锅,放油,放盐,把切好的葱蒜姜放入炒锅去煸炒。炒出香味即后,再把西红柿放进锅里,一起翻炒,有西红柿的汁渗出后就可以捞起来了。

5

接下来就要准备烤鱼的底料了,把豆芽洗干净备用,烧适量的水,水最好能没过豆芽。等水沸腾之后,把豆芽导入沸水之中,等豆芽软后就可以捞出来,装盘了。

6

现在所有的菜都准备好了,接下来就是装盘了,先把豆芽放入盘中铺好。然后把烤好的鱼放在豆芽的上面,放好后,就把热腾腾的配菜淋在鱼的上面。这样一道香喷喷的烤鱼就大功告成了。

7

接下来就是大快朵颐了!

注意事项

喜欢吃什么鱼就烤什么鱼,根据个人口味的没有限定

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