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健康养生佳品羊肉炖茄子的做法

羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品
方法/步骤
1

羊肉洗净切块

2

茄子切滚刀块

3

大葱,姜,蒜切片,香菜切段

4

锅中加油烧热,下入葱姜蒜爆香

5

加入羊肉炒至变色

6

下入茄子,快速翻炒

7

大火烧开,转小火盖上锅盖,炖15分钟(十分钟左右翻动一下,以免糊锅)15分钟后,撒上香菜,出锅,完成

注意事项

红酒和羊肉是禁忌,一起食用后会产生化学反应。羊肉与西瓜也不能混合食用,食用后会发生腹泻等反应。

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