今天为大家介绍一道别有风味的菜式,这是小编收集的一些别有味道,养颜的菜式。
食材
1
龙骨 300
2
瘦猪肉 200
3
薏米 50
4
冬瓜 500
5
莲子 20(克)
6
茯苓 5(克)
7
精盐 适量
8
鸡粉 适量
方法/步骤
1
首先将龙骨、瘦猪肉切块,放入沸水中煮透,捞出后用冷水冲洗干净;冬瓜切块备用。
2
在汤煲中加入适量清水,放入龙骨、瘦猪肉、莲子、茯苓等。大火烧开后用文火熬制2小时左右,最后放入冬瓜块、薏米继续褒30分钟左右,调入精盐、鸡粉即可。
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