螨虫分布螨虫喜湿怕光，广泛分布于家庭阴暗的角落，地毯、床垫、枕头、沙发、凉席、坐垫等处，其中人每晚休息的床垫是螨虫最集中的地方，因为人体新陈代谢产生的皮屑及夜晚潮湿多汗的环境为螨虫提供了食物来源和活动场所。
保持通风螨虫讨厌风和光，干燥和通风是消灭螨虫的最佳武器，所以要常常打开窗户，保持通风和光照，在炎热的夏季也要注意室内的通风换气。每天保持通风4小时以上，有助于在大环境下，抑制螨虫的滋生。
保持家居简洁过多的家居和繁复的装饰，也给螨虫提供了生存的环境，家里不要摆放过多的物品，简洁明快，不仅好看也容易收拾，而且减少螨虫生长的概率。
避免积尘尽量不用挂毯装饰家居、不要将衣服长时间悬挂、不用地毯、不挂画、不应该布艺窗帘以百叶窗代替、尽量少买或者不要毛绒玩具等，总之减少积累灰尘的机会，减少螨虫滋生。
调整湿度这个方法在南方地区要多加注意，北方地区一般情况下湿度都不高，如果使用空调的话湿度也要调整在50%以下，当相对湿度降至50%以下时，可使得螨虫脱水、死亡。
使用防螨材料用放螨材料将枕头、被褥都套起来、封闭住，能够有效杜绝人与螨虫接触，不提供螨虫生长的食物和环境，有效杜绝螨虫滋生。
药物除螨现在市面也有很多除螨药物出售，可以选择使用，但是要注意用法和用量，比较常见的有：有苯甲酸苄酯、尼帕净、虫螨磷等。
不养宠物宠物身上会携带大量的病菌和螨虫，建议家庭不要饲养宠物，尤其是有小孩、老人、孕妇及易感人群的家庭，如果喜欢宠物，则要经常为其洗澡清洁。
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