利用中医药方 荷叶灰可以成功减肥

减肥是一个永恒的话题，每一个人都希望自己拥有好身材，冬天来了，身体胖穿的又厚，给人的感觉太胖，都希望自己拥有苗条的身材，减肥确实并不容易，这是一个系统的工程，有时候很难减下去，很多人用了各种方法，但是效果并不好，可以试一试中医药方，有一些是可以减肥的，而中医的方法也是比较安全的，而且相对也是经济实惠的，我们来看一看，利用中医药方，可以成功减肥。　　荷叶灰调服米汤健脾祛湿　　组成：干荷叶一张，大米一小把。　　制法：荷叶灰是由明代医学家戴思恭所创，在其名著《证治要诀》中提到荷叶灰的制法：“取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出”。　　用法：大米熬煮半个小时，滤出米汤，将研磨成细粉的荷叶灰放入碗里，加米汤调服，每日三次，一次6-20克。　　功效：荷叶灰不会如西药那般刺激人的代谢系统，而是通过健脾来减肥，尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。　　海藻轻身汤　　组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。　　方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。　　功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。　　大柴胡汤　　组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。　　方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。　　功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。　　轻身散　　组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。　　方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。　　功效：补气健脾，减肥轻身。　　清宫仙药茶　　组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。　　方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。　　功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。　　中药方减肥，是可行的的，但是也不能随便吃，要根据自己的体质服用，可以向医生咨询，然后再吃，而减肥是一个系统的工程，除了中医药方，还应该多运动，并节制饮食，如果这方面没有控制，那么体重就难以控制，所以希望大家注意。